ジャスト通信News

新年のご挨拶 


新年あけましておめでとうございます。
2025年が皆様にとって素晴らしい一年になりますように(*^^*)

写真は早朝ウォーキングで撮った一枚です。
寒くなってくると外に出るのも億劫になりがちですが、無理のない程度に身体を動かすよう心掛けていきたいですね。
年末年始はどうしても普段より食べ過ぎ&飲みすぎてしまうので(^^;) その分身体を動かそう!と初詣もウォーキングを兼ねて歩いて行ったり
立木観音の何百段の階段を登ったりとカロリー消費に奮闘していました(笑)
そう思うと、1月7日が七草粥の日とされているのも納得がいきます。
由来としては、七草粥を食べることで1年間元気に過ごせるようにと願いが込められていること、もう一つはお正月にご馳走を食べすぎたために
胃や腸を休ませてあげるという意味合いもあるようです。(私は間違いなく後者の方ですが・・)

新年がスタートしましたが、インフルエンザが猛威を振るっているというニュースが連日流れています。
皆さんも感染予防の対策をしっかりとって気をつけてお過ごしくださいね。